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----不知道你是否注意到，教室里只有一个人自习时，你的学习效率可能并不是很高。尽管此时教室很明亮，很宽敞，也很安静，但你却常常会分心，想想这个，做做那个。如果此时，有两三个同学（可能还是陌生人），来到了你所在的教室，并随便找了个座位和你一起自习时，你立刻就会聚精会神起来，开始积极地演算其数学题或认真学习起英文单词了。
----关于这种现象，中国心理学家于1937年在清华大学曾用36只蚂蚁做被试，进行了有趣的实验研究。心理学家们观察了36只蚂蚁在以下三种情况下挖土、筑巢的工作效率：第一种情况是36只蚂蚁分别在36只瓶子中单独工作；第二种情况是36只蚂蚁两只一组，分别在18个瓶子里工作；第三种情况是36只蚂蚁三只一组分别在12只瓶子里工作。对蚂蚁们的工作效率的评估用以下两个变量为指标：第一个指标是每只蚂蚁在进入瓶子到开始挖土、筑巢所需要的时间，这用于对蚂蚁工作积极性的评估；第二个指标是蚂蚁开始挖土、筑巢后的6个小时内所挖出的沙土量，这用于对蚂蚁工作成绩的评估。心理学家们用蚂蚁每3天进行一次实验，由于对工作环境的第一次适应会影响蚂蚁在瓶子中的第一次工作，为此，在实验的最后又评估了一次蚂蚁单独工作的情况。
----实验结果表明，两只蚂蚁或三只蚂蚁在一起工作时，不但开始工作所需要花的时间短，而且，每只蚂蚁的工作量即挖土量也远比一只蚂蚁单独工作时的工作量要高。由此我们可以得到这样的结论：几只蚂蚁在一起从事同样性质的工作时，确实能增加蚂蚁的工作效率。有人还发现，在笼子里，单独一对老鼠的交配频率比起三对呆在一起的老鼠的交配频率要低一些。
----以上这些现象在心理学上叫做社会促进，就是指有其他个体在场时，即使个体相互之间不认识，也不发生竞争作用，但这种环境可对个体的行为产生助长作用。社会促进是群体对个体发生影响的重要方式之一。只要有其他个体在场，个体的思想行为和他单独一人时就有所不同。
----但也有人发现，由他人在场，并不都对个体的行为起到促进作用。这一点，我们在生活中也常能体会，比如，当教室里有适当的人和我们一起自习时，我们的学习效率往往可以提高。但如果教室里乱哄哄的，我们的心里会很烦，这时便很难保持高效率的学习。还有，我们在背课文或记忆英文单词时，也喜欢一个人找个安静的地方背。关于这一点，心理学家皮森在1933年的实验中加以了证明。他发现，有一个旁观者在场，会减低被试有关记忆工作的效率。心理学家达施尔也提出，有观众在场时，被试即使是做简单的乘法，通常也会出现差错。
----那么，有他人在场到底是对我们的行为起促进作用，还是起了促退作用呢？看来，两者都有。专门研究动机的心理学家罗伯特·查荣克在20世纪60年代对这一看似矛盾的现象提出了一种解释，称为动机驱动论。根据这种观点，有别人在场，可造成个体的内驱力或动机的增加，这种内驱力的增加有时候会促进行为，有时又会干扰行为。对于那些作简单工作的人来说，高内驱动力可以促进其工作效率，因为当人们熟练某项工作时，从事这种工作对他来说并不难，甚至不需要动脑筋，处于自动化状态，在这种情况下，有他人在场，会激发个体竞争的动机，而增强的动机有利于个体加快自己熟悉的、已经自动化了的、又是个体自己想做的事情。但如果，这项工作对个体来说是新接触的，还很不熟悉，或个体还很难做好，还需要动很多脑筋，在这种情况下，高度增强的动机就会引发个体的紧张和焦虑，个体更容易表现得手忙脚乱，反而做不好。大多数的实验结果或生活常识，似乎都比较符合这种说法。对蚂蚁和老鼠来说，掘沙和交配是比较简单的工作，同时也是极为重要的行为。所以，当有同类在场时，他们感受到了竞争的压力，行为也因此被大大的促进了。而对于我们来说，背课文和记忆英文单词等，是较为枯燥和需要花费脑力的，所以当有人在场时，增强了自己没有把握的感觉，引发了紧张、焦虑，结果使我们不易记住内容。
----其实，归根到底，这种内驱力的唤起，使人的竞争情感被唤起所造成的。单独一个人时，无所谓输赢、好坏，怎样都可以，人没有比较，又没有即刻目标，便很容易产生惰性，而此时出现了第二个、第三个人，你就不可能做得安稳了，再如果他碰巧又和你做着同样的事情，你更是或多或少要感受到他在与你竞争，你就会争取把事情做得又快又好。这其中，还暗含着一种评价作用，你会情不自禁地在想：“他们也可能正在评论我干得怎么样呢？我一定要好好干，然他们瞧瞧。”在任何社会环境中，人们害怕被抛弃，总想要别人喜欢和接受自己。很明显，当你与别人在一起时，这些动机会更为强烈，当别人在身边时，你总认为别人可能正在观察自己。也许，你根本就不认识身边的人，但你却可能认为他们在某种程度上对你进行着评价，而社会中的我们又是很关心别人对自己的看法的，所以就不安起来，也会更加把劲了。
----在日常生活中，社会促进的现象比比皆是。我们通常在人多的时候容易笑起来，如果在电视中看到有趣的事，我们一个人可能只是会心一笑，但若有人在一旁，就会与大家一起大笑起来。下面有一个故事，请你看看其中是不是有社会促进现象呢?
----阿忠很喜欢一个叫小雨的女孩子，她长相普通。尽管阿忠很喜欢她，但是他却从未对她表白过什么，只是默默地关心着她。他没有追求她，因为觉得大家都还在读书，另一个原因，是觉得如此其貌不扬的女子是不大会有人喜欢的。
----有一次，阿忠的朋友失恋，他便陪着朋友喝酒，听他唠叨着伤心的事。到了深夜，朋友突然问阿忠有没有喜欢的女孩子。阿忠并不想说，但又不想骗他，便点了点头。
“好啊！看不出来吗！是谁呢？”朋友问。
“这个我就不想说了。”
“她喜欢你吗？”
“不知道。”
“真是个懦夫，喜欢女孩子，竟不去追人家，你怕什么？怕像我这样？”
“不是！”阿忠看了看朋友。郑重地对他说：“如果，我还没有能力养活、照顾我所爱着的女孩子，我是不会跟她说我爱她的。因为，我觉得自己还没有资格。”
----那次饮酒后，阿忠的日子一直很平淡，他有许多要好的朋友，有男有女，谁也不知道他会喜欢哪一个。
----有一天，人们开始发现，有个叫周桐的男人开始追起小雨来了，小雨常和这个人一起出去。等着有一天有能力养活小雨的阿忠，开始不那么平静了，他没想到这个平平常常的女孩子会有人喜欢。他放弃了自己的郑重宣告，终于也开始追起小雨来了。大家这时才发现，小雨原来是这样一个可爱的女孩子。在那段时间里，小雨收到了不止五个人写给她的情书！
----我们不知道，最后小雨是否选择了阿忠，只是知道阿忠是被他的“情敌”促进着，才开始向小雨发起“进攻”的。
----社会促进就存在在我们的生活中，你我的行为常常在被他人促进，也常常在促进他人行为。 |
